Lucio Apas Sao Joao

26/05/2018

Conheça os 5 melhores exercícios para o corpo

#DICADESAÚDEAPAS Temos falado dos benefícios da alimentação e dos exercícios para o corpo não é?Mas e você sabe quais são os 5 melhores exercícios para o […]
26/05/2018

10 dicas para uma alimentação saudável

#DICADESAÚDEAPAS Estamos falando em alimentação, então vamos dar 10 dicas para que você tenha uma alimentação saudável. Faça as refeições com calma É preciso tempo para […]
26/05/2018

Vamos falar de alimentação saudável?

#DICADESAÚDEAPAS Então é o seguinte… Você quer ter uma alimentação que faça bem para a sua saúde e ainda te ajude no processo de emagrecimento ? […]
26/05/2018

Você ingere muito açúcar e carboidrato de forma desregrada?

#DICADESAÚDEAPAS Você ingere muito açúcar e carboidrato de forma desregrada? Cuidado você pode desenvolver a obesidade e a diabetes. Fique ligado! Diabetes e Obesidade conheça a […]
26/05/2018

Você é daqueles (as) que gosta de dançar?

#DICADESAÚDEAPAS Você é daqueles (as) que gosta de dançar? Confira os benefícios que a dança pode te proporcionar! Muita gente gosta de dançar e são muitos […]
26/05/2018

Você é daqueles que treina e pratica exercícios físicos?

#DICADESAÚDEAPAS Você é daqueles que treina e pratica exercícios físicos? Então essas dicas podem ser importantes para você. Saiba o que comer antes do seu treino. […]
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