Intolerância à Lactose saiba o que é e como conviver
INTOLERÂNCIA À LACTOSETomou leite e não se sentiu bem? Já ouviu falar da Intolerância à Lactose?
Não sabe o que? Nós vamos te explicar.
A Intolerância à lactose nada mais é do que incapacidade do corpo em digerir a lactose (açúcar encontrado no leite e outros alimentos lácteos).
Ela não é uma doença, e sim uma deficiência em que o organismo não produz a enzima lactase que é responsável por fazer a quebra da lactose.
Os sintomas são os mais variados possíveis e podem ser confundidos com outras doenças. Cólicas, diarreias, mal estar, estufamento, dores abdominais, entre outros são alguns dos sintomas mais comuns.
Uma pesquisa realizada pela Datafolha apontou que 35% da população brasileira, acima de 16 anos, tem algum desconforto após a ingestão de leite ou de derivados. E mais de 80% não possuem diagnóstico.
Por isso, ao sentirem os sintomas é importante procurar um médico e realizar os exames. Diagnostica a intolerância é importante evitar alimentos que contenham leite ou ingerir os sem lactoses.
