Diarreia – Como se alimentar

Diarreia – Como se alimentar

DICA APAS

 

Nessa época do verão vem acontecendo com frequência, registros de casos de diarreia. Por isso a APAS selecionou algumas dicas para vocês.

 

Se você estiver com diarreia é importante que consuma alimentos que o intestino seja capaz de segurar e ingerir líquidos para que não ocorra a desidratação.

 

Coma verduras, frutas e legumes bem cozidos. Gelatinas e sopas também são recomendadas. A hidratação é fundamental principalmente com água, água de coco ou soro caseiro.

A diarreia geralmente dura três dias, mas caso permaneça é importante um diagnóstico médico, pois pode haver uma infecção e o uso de medicamentos pode ser necessário, principalmente se tiver acompanhado de dor abdominal e febre.

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