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Você sabia que uma alimentação saudável e a prática pode evitar câncer?

Pesquisas realizadas recentemente apontam que uma alimentação desequilibrada, o consumo de álcool, sedentarismo e tabagismo são alguns dos fatores que podem ocasionar um câncer e estão associados à 20 tipos dele.

A mudança no estilo de vida é fator predominante nessa prevenção. Ter uma alimentação saudável, rica em nutrientes, legumes e verduras. Praticar atividades físicas semanalmente e evitar o consumo excessivo de álcool e tabagismo, podem fazer com que a expectativa de vida aumente.

Se cuide! A melhor saúde é a prevenção.