#DicaAPAS

Janeiro Branco é o mês de conscientização à Saúde Mental e Emocional. É fundamental que as pessoas sejam saudáveis também de mente. A vida é composta por pilares, é preciso que todos eles estejam firmes.

Com a virada do ano, as pessoas por cultura, tendem a pensarem mais sobre a sua vida, suas emoções e sentimentos e por isso o ano já começa com a cor branca.

Lembre-se sempre que o diálogo é muito importante e os especialistas te ajudarão a superar qualquer fase ou aconselhar em qualquer problema que venham ter.

Não tenha vergonha! Se cuide!