Ao contrário do que muitos pensam, a terapia pode e deve ser feita em qualquer momento da vida, independente de haver algum sofrimento psíquico. Ajuda a organizar os pensamentos, se conhecer melhor e aumentar as habilidades de se relacionar melhor consigo e com os outros.
Invista mais em sua saúde mental! Tristeza, ansiedade, medos, entre outras sensações negativas que interferem em sua qualidade de vida, não são frescuras.
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