{"id":914,"date":"2019-05-19T11:09:52","date_gmt":"2019-05-19T14:09:52","guid":{"rendered":"http:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/?p=914"},"modified":"2019-05-19T11:10:22","modified_gmt":"2019-05-19T14:10:22","slug":"alimente-se-no-horario-correto-e-nao-pule-refeicoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/alimente-se-no-horario-correto-e-nao-pule-refeicoes\/","title":{"rendered":"Alimente-se no hor\u00e1rio correto e n\u00e3o pule refei\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"<p>#DicaApas<\/p>\n<p>Hoje vamos falar sobre os hor\u00e1rios irregulares na alimenta\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea sabia que isso pode aumentar o risco de infarto? Pois \u00e9!<br \/>\nH\u00e1bitos como n\u00e3o fazer a refei\u00e7\u00e3o do caf\u00e9 da manh\u00e3 ou comer muito tarde podem ser aliados perigosos, principalmente para quem j\u00e1 sofreu algum ataque do cora\u00e7\u00e3o.<br \/>\nUm estudo realizado comprovou essa associa\u00e7\u00e3o com o hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es. Comer irregularmente mostrou uma probabilidade de at\u00e9 cinco vezes maior de se ter um infarto. Uma dieta com gordura, a\u00e7\u00facar e muito s\u00f3dio tamb\u00e9m \u00e9 mal\u00e9fica.<br \/>\nPor isso \u00e9 importante se ter uma alimenta\u00e7\u00e3o correta e balanceada, n\u00e3o espa\u00e7ando os hor\u00e1rios de se alimentar.<br \/>\nFique atento. A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 o melhor rem\u00e9dio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>#DicaApas Hoje vamos falar sobre os hor\u00e1rios irregulares na alimenta\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea sabia que isso pode aumentar o risco de infarto? Pois \u00e9! H\u00e1bitos como n\u00e3o fazer<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":915,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/914"}],"collection":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=914"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/914\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media\/915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}