{"id":888,"date":"2019-04-23T17:09:37","date_gmt":"2019-04-23T20:09:37","guid":{"rendered":"http:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/?p=888"},"modified":"2019-04-23T17:10:29","modified_gmt":"2019-04-23T20:10:29","slug":"conheca-os-beneficios-do-tomate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/conheca-os-beneficios-do-tomate\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do tomate"},"content":{"rendered":"<p>#DicaApas<\/p>\n<p>Voc\u00ea sabia que o tomate \u00e9 excelente para a sa\u00fade? Isso mesmo, ele protege seu organismo de doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n<p>Rico em minerais e vitaminas A e C, o tomate ajuda no sistema imunol\u00f3gico e protege de v\u00e1rias doen\u00e7as. Possui pot\u00e1ssio que ajuda na energia e na preven\u00e7\u00e3o da osteoporose, assim como o magn\u00e9sio que absolve o c\u00e1lcio.<\/p>\n<p>O antioxidante mais famoso contido no tomate \u00e9 o licopeno que protege dos radicais livres e evita inclusive o c\u00e2ncer. Se consumido na forma cozida, aumenta a sua absor\u00e7\u00e3o. Tem baixo teor cal\u00f3rico e ajuda no emagrecimento, al\u00e9m de ser considerado antiflamat\u00f3rio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>#DicaApas Voc\u00ea sabia que o tomate \u00e9 excelente para a sa\u00fade? Isso mesmo, ele protege seu organismo de doen\u00e7as card\u00edacas. Rico em minerais e vitaminas A<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":889,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/888"}],"collection":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=888"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/888\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media\/889"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=888"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=888"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=888"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}