{"id":1140,"date":"2019-11-25T18:38:22","date_gmt":"2019-11-25T20:38:22","guid":{"rendered":"http:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/?p=1140"},"modified":"2019-11-25T18:38:30","modified_gmt":"2019-11-25T20:38:30","slug":"seja-otimista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/seja-otimista\/","title":{"rendered":"Seja otimista"},"content":{"rendered":"<p><strong>#DICAAPAS<\/strong><\/p>\n<p>Voc\u00ea sabia que ser otimista \u00e9 de fundamental import\u00e2ncia para o desenvolvimento do seu c\u00e9rebro?<\/p>\n<p>Exatamente isso. As pessoas pessimistas podem ter circuitos neurais ofuscados, \u00e9 como se a cabe\u00e7a s\u00f3 ficasse remoendo aquela situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>\u00c9 preciso que voc\u00ea treine seu c\u00e9rebro. Ser positivo pode evitar a depress\u00e3o e refor\u00e7ar o imunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Algumas dicas s\u00e3o dadas por especialistas da \u00e1rea.<\/p>\n<p>Agradecer diariamente por tudo o que voc\u00ea teme conseguiu;<br \/>\nFormar objetivos e tra\u00e7ar metas para alcan\u00e7a-los;<br \/>\nSeja gentil e sorria;<br \/>\nMedita\u00e7\u00f5es de 10 a 20 minutos acalmam e deixam mais atentos;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>#DICAAPAS Voc\u00ea sabia que ser otimista \u00e9 de fundamental import\u00e2ncia para o desenvolvimento do seu c\u00e9rebro? Exatamente isso. As pessoas pessimistas podem ter circuitos neurais ofuscados,<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1141,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1140"}],"collection":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1140"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1140\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}