{"id":1114,"date":"2019-11-05T17:39:10","date_gmt":"2019-11-05T19:39:10","guid":{"rendered":"http:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/?p=1114"},"modified":"2019-11-05T17:39:24","modified_gmt":"2019-11-05T19:39:24","slug":"cuidados-com-o-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/cuidados-com-o-sol\/","title":{"rendered":"Cuidados com o sol"},"content":{"rendered":"<p>Que o sol est\u00e1 muito quente, ningu\u00e9m discorda n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas voc\u00ea sabia que essa \u00e9poca \u00e9 perigoso voc\u00ea ter insola\u00e7\u00e3o? Por isso vamos dar algumas dicas.<\/p>\n<p>A insola\u00e7\u00e3o acontece quando voc\u00ea fica exposto ao sol por muito tempo e a temperatura corporal passa dos 40\u00ba C e o organismo n\u00e3o consegue se resfriar.<\/p>\n<p>Por isso, \u00e9 importante que ao estar exposto ao sol, voc\u00ea use protetor solar, pratique atividades em locais frescos, ou nos hor\u00e1rios recomendados e se hidrate muito.<\/p>\n<p>A insola\u00e7\u00e3o provoca dores de cabe\u00e7a, n\u00e1usea, tontura, pulso r\u00e1pido. Em casos mais graves convuls\u00e3o, temperatura elevada, coma e at\u00e9 mesmo morte. Por isso, ao ter os primeiros sintomas \u00e9 fundamental procurar ajuda m\u00e9dica.<\/p>\n<p>O tratamento consiste em baixar a temperatura do corpo e manter o organismo hidratado, usar roupas leves e fazer compressas de \u00e1gua fria, em determinados casos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que o sol est\u00e1 muito quente, ningu\u00e9m discorda n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas voc\u00ea sabia que essa \u00e9poca \u00e9 perigoso voc\u00ea ter insola\u00e7\u00e3o? Por isso vamos dar<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1115,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1114"}],"collection":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1114\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/apassaojoao.com.br\/online\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}