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17/06/2019

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04/06/2019

A Depressão merece cuidados!

A Depressão merece cuidados! Alguns hábitos saudáveis como repor vitaminas B3, B, B9, B12; Minerais: Mg, Zn, Se e ômega 3 e Ingerir banana, mel e […]
04/06/2019

Assembléia Geral Ordinária

O Presidente da APAS/SÃO JOÃO, usando das atribuições que lhe confere o Estatuto de criação, CONVOCA os associados para se reunirem em Assembléia Geral Ordinária, que […]
23/05/2019

Conheça os benefícios do espinafre e qual o melhor jeito de prepará-lo

#DicaApas Muita gente reclama do espinafre, não é mesmo? Mas você sabia que ele é muito benéfico e ainda tem a maneira correta de ser preparado? […]
19/05/2019

Alimente-se no horário correto e não pule refeições

#DicaApas Hoje vamos falar sobre os horários irregulares na alimentação. Você sabia que isso pode aumentar o risco de infarto? Pois é! Hábitos como não fazer […]
11/05/2019

7 grãos e a importância deles na alimentação

#DicaApas Você sabia que os 7 grãos podem fazer a diferença na sua dieta? Pois dá mais energia, tem mais nutrientes, fibras e deixa você com […]
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