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#DicaApas
Você sabia que uma alimentação saudável e a prática pode evitar câncer?
Pesquisas realizadas recentemente apontam que uma alimentação desequilibrada, o consumo de álcool, sedentarismo e tabagismo são alguns dos fatores que podem ocasionar um câncer e estão associados à 20 tipos dele.
A mudança no estilo de vida é fator predominante nessa prevenção. Ter uma alimentação saudável, rica em nutrientes, legumes e verduras. Praticar atividades físicas semanalmente e evitar o consumo excessivo de álcool e tabagismo, podem fazer com que a expectativa de vida aumente.
Se cuide! A melhor saúde é a prevenção.
