Você sabia que no frio o risco das doenças cardíacas aumentam?
20 de junho de 2018APOIO A CEPM
28 de junho de 2018
#DicaApas
Os benefícios das frutas cítricas, como laranja e limão, não estão apenas na Vitamina C, das quais sabemos tudo o que elas ajudam e previnem. Elas ainda possuem potássio, magnésio, além de ácido fólico e vitaminas do complexo B.
Em Simpósio realizado recentemente foi estudado a possibilidade ações delas no cérebro. De acordo com o estudo, aqueles que ingerem os frutos de três à cinco vezes por semana apresentam riscos menores de demência, entre outros.
Vale a pena o consumo!
Fonte: saude.abril.com.br
