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Você sabia que criança também pode praticar atividade física e que isso faz bem para o seu desenvolvimento motor?
Pois é! O esporte desenvolve na criança a coordenação motora, trabalha com a socialização, o respeito, a liderança, aumenta à concentração, melhora a postura, agilidade, além de promover saúde de outras maneiras.
Movimentos como chutar, correr, saltar, durante as brincadeiras, fazem com que os pequenos escolham o que mais gostam e façam do esporte um gosto em toda a sua vida.
Natação, Balé, Judô, futebol, basquete, handebol e dança são algumas das atividades mais praticadas por crianças de 1 à 14 anos. As brincadeiras como pega-pega, queimada, pular corda também são exercícios saudáveis para eles.
É muito importante ainda o uso de protetor solar, caso seja feito ao ar livre, uso de bonés e ingestão de líquido, para que o corpo permaneça sempre hidratado.
Criançada aproveitem essa fase tão importante de suas vidas.
Nós da APAS desejamos um Feliz Dia das Crianças!!!
